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Agressivité et boissons gazeuses

photo 150x150 Agressivité et boissons gazeusesAgressivité et boissons gazeuses. Après avoir suivi 3 000 enfants, dans 20 grandes villes américaines, les chercheurs ont constaté qu’il y avait un lien entre la consommation de boissons gazeuses et le comportement des enfants.

On a suivi des enfants, âgés de 5 ans, sur une période de 2 mois. Près d’un enfant sur 2 buvait une boisson gazeuse par jour, tandis que 4 % en buvaient 4 et plus. Les enfants qui buvaient des boissons gazeuses, comparativement à ceux qui n’en consommaient pas, avaient un comportement plus agressif, étaient moins attentifs et avaient des problèmes de sevrage.

Selon les chercheurs, les enfants qui avaient la consommation la plus élevée avaient un comportement plus agressif : destruction du bien d’autrui, querelleur, agressivité envers les pairs, etc.

On ne connaît les causes de ces effets, mais il est évident que si vous côtoyez des enfants qui ont des problèmes de comportement, la première chose à faire est de couper sur les boissons gazeuses.

Elles sont :

  • Dépourvues d’éléments nutritifs ;
  • Très sucrées ;
  • Acides ;
  • S’opposent à la présence du calcium, un minéral qui est un tranquillisant naturel ;
  • Font fluctuer rapidement le taux de sucre sanguin ;
  • Augmentent les risques de souffrir de diabète ;
  • Facteur important dans le développement de l’obésité ;
  • Reliées aux problèmes cardiovasculaires.

Ces boissons ne devraient pas faire partie d’une alimentation destinée aux enfants en pleine croissance.

Si vous avez enlevé les boissons gazeuses de l’alimentation de vos enfants et que vous avez vu des changements positifs, partagez votre expérience en laissant un commentaire… Merci.

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Références